体重の測り方
はかる、って測るでいいんだっけ？笑
一般的に、正しい測り方、ではありません。
俺がいつもやってる測り方です(笑)
ズバリ、体重は定常状態で測る。
おお、いかにも理系的な言葉。
１．すごくおなかが減っているときではない
２．すごくおなかいっぱいではないとき
３．のどがものすごく渇いていないとき
４．飲み物を飲んだ直後ではないとき
５．なるべくトイレに行ったあと
６．パンツいっちょ
このルールを「体重の定常状態」と呼んでいます(笑)
要するに急激に増えたり減ったりしていないときです。
というわけで、この夏は、ダイエットするぞー！！！！！笑